Morgens geht nichts!
Gehört Ihr Kind zu den 12%, die morgens gar nichts oder zu …
Die kleinen Versuchungen …
Die kleinen Versuchungen …
Wenn die Kinder in die Schule kommen, ist das für uns Müller oft die Phase, in …
Mineralstoffmangel hat auch später noch Folgen
Mineralstoffmangel hat auch später noch Folgen
Mineralstoffe sind nicht nur am Stoffwechselgeschehen beteiligt – sie sina auch Bausteine. Wenn während …
Machen Vitamine klüger?
Machen Vitamine klüger?
Wenn Kinder einen Vitaminmangel haben, dann kann ihre geistige Leistung durch ausreichend Vitamine gesteigert werden. Da Vitamine …
Ballaststoffe müssen nicht schwer zu kauen sein
Ballaststoffe müssen nicht schwer zu kauen sein
Sie sind die unverdaulichen Bestandteile pflanzlicher Zellen, kommen also in Getreide, Nüssen und …
Keine Kalorien, aber große Wirkung …
Keine Kalorien, aber große Wirkung …
Zu den drei guten Geistern in der Nahrung gehören Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe.
Hier …
Vor allem genug trinken – aber das Richtige!
Vor allem genug trinken – aber das Richtige!
Untersuchungen ergaben, daß Kinder zu wenig und das Falsche trinken, daß beides …
Eiweiß wie ein Bettelmann!
Eiweiß wie ein Bettelmann!
Eiweiß sollte nur etwa 15% ihrer Energiezufuhr ausmachen. Es sollte nicht der Energiegewinnung dienen wie Kohlenhydrate …
Fett wie ein Bauer …
Fett wie ein Bauer …
30-35% Fett sollte die Nahrung für ein Schulkind enthalten. Dabei darf etwa die Hälfte aus …
Kohlenhydrate wie ein König …
Kohlenhydrate wie ein König …
Uber die Hälfte der täglichen Kalorienmenge, nämlich 50-55%, sollte Ihr Kind in Form von Kohlenhydraten …