Hrniec z kokosovej ryže s kuracím mäsom

Hrniec z kokosovej ryže s kuracím mäsom

4 Porcie • 595 kcal / 2490 kJ, 33 g E, 22 g F, 66 g KH pro Porcia

ZLOŽKY

1 Cibuľa

1-2 cm zázvor

½ manga

2 jarná cibuľka

2 El Ghee

400 g nakrájaného kuracieho mäsa

400 ml kokosového mlieka

350–400 ml horúceho hydinového vývaru

300 g Langkornreis

40 g kokosových lupienkov
soľ

¼ Tl Čili

½ Tl kurkuma

3 Čajová lyžička mletého koriandra

2 Čajová lyžička mletého kmínu

2 El Sesamsaat

Čas prípravy:

že. 20 Zápisnice (plus čas na varenie)

Olúpte a najemno nakrájajte cibuľu a zázvor. Olúpte mango, vyberte z kôstky a na kocky. Jarnú cibuľku umyjeme, očistíme a nakrájame na jemné krúžky.

V hrnci zohrejeme ghí a opečieme na ňom kuracie mäso. Pridáme cibuľu a zázvor a krátko orestujeme. Mango, Kokosové mlieko, vývar, výlet, Pridáme kokosové lupienky a korenie a všetko privedieme k varu. Dobre premiešajte a duste 20–30 minút so zatvoreným vekom a na miernom ohni. Prípadne pridať ešte trochu vody.

Pred podávaním poriadne premiešajte a posypte kolieskami jarnej cibule a sezamovými semiačkami.

Zanechať Odpoveď

Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená.