Helaas worden groenten vaak verwaarloosd, vooral als de tijd kort is. Das muß nicht …
Month: November 2015
Hartige fruitsalade
ingrediënten voor 1 Schoolkind:
1 beetje sinaasappel
3 Kur pruimen
1/2 middelgrote appel (Heerlijk)
2 Eßl. kernige Hoferflocken
1 Op de weg. lijnzaad…
Bärentaler
Wie houdt van dutjes, krijgt waar voor zijn geld met deze substantiële lekkernijen. Ze zijn niet alleen een ideaal schoolontbijt, sondern schmecken …
Heet water fles
Heet water fles
Die echt huivert na het zwemmen, wordt weer warm met deze stoot.
ingrediënten voor 1/4 l:
1 Plakje vanillestokje…
Superman
Superman
Wie traint met gewichten en wil 'spieren' hebben, kan van tijd tot tijd een proteïnedrankje drinken.
ingrediënten voor 150 ml:
1/8 …
Headlock
Headlock
Drinken is erg belangrijk. Op warme dagen, während und nach schweißtreibenden sportlichen Aktivitäten füllt dieses Getränk verlorene Flüssigkeil und …
Brood aan spiesjes
Brood aan spiesjes
Deze variant is speels en comfortabel: iets voor luie kinderen!
Allowances_for 1 Schoolkind:
1 grote sneetje heel brood…
Het ideale brood
Schoolbroodjes zijn nog steeds de beste: Volkorengranen leveren het leeuwendeel van de koolhydraten, Butter oder ungehärtete Margarine etwas Fett und der …