Desværre forsømmes grøntsager ofte, især når tiden er kort. Det behøver det ikke …
Måned: november 2015
Stor frugtsalat
Bärentaler
Varmtvandsflaske
Varmtvandsflaske
Hvem ryster virkelig efter svømning, bliver varm igen med dette slag.
ingredienser til 1/4 l:
1 Skive vaniljestang…
Superman
Superman
Hvem træner vægttræning og vil have "muskler", kan nippe til en proteindrink fra tid til anden.
ingredienser til 150 ml:
1/8 …
Hovedlås
Hovedlås
Drikke er meget vigtigt. På varme dage, Under og efter svedige sportsaktiviteter fylder denne drik tabt væskekile og …