Niente funziona al mattino!
Tuo figlio è uno dei 12%, la mattina niente o al 34%, che non fanno una colazione significativa e quindi mancano rapidamente le energie per studiare al mattino? Provare, per stuzzicare l'appetito di chi è scontroso per la prima fortuna:
• Wenn es morgens hetzig ist, dovrebbe essere discusso in serata, cosa vuole mangiare tuo figlio al mattino, e anche preparare tutto.
• Wer morgens bereits ein Frischkorn-Müsli mit Früchten ißt, ha quasi raggiunto il suo obiettivo di cibi crudi e ha gli strumenti migliori per la giornata. Il tuo bambino potrebbe anche voler macinare e immergere il proprio grano, scegli la frutta e tritala? Un muesli a tua scelta stuzzicherà sicuramente il tuo appetito rispetto a una miscela già pronta!
• Wer wirklich nichts herunterkriegt, dovrebbe almeno bere qualcosa di sostanzioso. Prova le bevande miste al latte con tuo figlio una volta al pomeriggio. Dipende sicuramente dal gusto – e tu sai, cosa piace!
• Machen Sie sich Gedanken über den morgendlichen Ablauf und die Schule. Forse è tutto troppo frenetico, o tuo figlio ha paura, che lo privano del suo appetito. Il primo problema può essere risolto prendendo in prestito prima, il secondo richiede molto tempo, empatia, possibilmente una conversazione con l'insegnante.
• Frühstücken Sie gemeinsam – che stuzzica l'appetito e distrae il piccolo bastardo della colazione. Ma non lasciare che il problema della colazione diventi un problema di alimentazione!
• Hier noch eine etwas aufwendigere Idee: Chiedi a tuo figlio di portare fuori a colazione un compagno di classe.