Ingenting fungerar på morgonen!

Ingenting fungerar på morgonen!

Är ditt barn en av de 12%, på morgonen ingenting eller till 34%, som inte äter en meningsfull frukost och som därför snabbt saknar energi att studera på morgonen? Prova, för att väcka aptiten hos dem som är griniga över tidig tur:

• Wenn es morgens hetzig ist, bör diskuteras på kvällen, vad ditt barn vill äta på morgonen, och förbereda också allt.

• Wer morgens bereits ein Frischkorn-Müsli mit Früchten ißt, har nästan uppfyllt sitt mål om rå mat och de bästa verktygen för dagen. Ditt barn kanske till och med vill mala och blöta sitt eget spannmål, välj frukten och hugga upp den? En sådan müsli efter eget val kommer säkert att göra din aptit bättre än en färdig blandning!

• Wer wirklich nichts herunterkriegt, han borde åtminstone dricka något väsentligt. Prova blandade mjölkdrycker med ditt barn en gång på eftermiddagen. Det beror verkligen på smak – och du vet, vad den gillar!

• Machen Sie sich Gedanken über den morgendlichen Ablauf und die Schule. Kanske är allt för hektiskt, eller ditt barn är rädd, som berövar honom hans aptit. Det första problemet kan lösas genom att låna tidigare, den andra tar mycket tid, empati, eventuellt en konversation med läraren.

• Frühstücken Sie gemeinsam – som väcker aptiten och distraherar den lilla frukostbuggen. Men låt inte frukostfrågan bli en kraftfråga!

• Hier noch eine etwas aufwendigere Idee: Låt ditt barn ta en klasskamrat till frukost.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *