Proteine come un mendicante!
Gli albumi dovrebbero essere solo in giro 15% costituiscono il loro approvvigionamento energetico. Es sollte nicht …
Ricette di cucina e ricette da forno
Ricette per cucinare e cuocere al forno
Proteine come un mendicante!
Gli albumi dovrebbero essere solo in giro 15% costituiscono il loro approvvigionamento energetico. Es sollte nicht …
Grasso come un contadino …
30-35% Il grasso dovrebbe essere il cibo per uno scolaro. Dabei darf etwa die Hälfte aus …
Carboidrati come dei re …
Oltre la metà della quantità giornaliera di calorie, vale a dire 50-55%, sollte Ihr Kind in Form von Kohlenhydraten …
Tre materiali da costruzione che producono energia
Anche una dieta sana è fondamentale, in welchem Verhältnis sich die Energie auf die drei Baustoffe …
Tanti piccoli colpi di energia al momento giusto
"A uno stomaco pieno non piace studiare" dicono – giustamente. Chi il tempo per …
La "densità dei nutrienti" è cruciale
Non è indifferente, se il tuo bambino può "fare il pieno" di energia sotto forma di glucosio o muesli di cereali freschi. Quindi …
Energia per una lunga giornata
I nostri figli hanno bisogno di energia, cioè calorie, e non solo per sfogarsi. il tuo corpo …
Il problema principale: la motivazione
Cosa e come dovrebbero mangiare i nostri bambini, è effettivamente chiaro. Ottenere il cibo giusto, è …
Cosa c'è che non va adesso?, ha conseguenze dopo
Cosa mangiano e bevono oggi i nostri scolari, è cambiato negli ultimi anni …
Una corretta alimentazione per la vita scolastica di tutti i giorni
Lo scolaro è principalmente sfidato mentalmente ed emotivamente. Il movimento fisico tende a diminuire. Le pause …