Bílkoviny jako žebrák!
Vaječné bílky by měly být jen kolem 15% doplnit jejich dodávku energie. Es sollte nicht …
Recepty na vaření a recepty na pečení
Recepty na vaření a pečení
Bílkoviny jako žebrák!
Vaječné bílky by měly být jen kolem 15% doplnit jejich dodávku energie. Es sollte nicht …
Tlustý jako farmář …
30-35% Tuk by měl být potravou pro školní dítě. Dabei darf etwa die Hälfte aus …
Sacharidy jako královská hodnost …
Více než polovina denního množství kalorií, a to 50-55%, sollte Ihr Kind in Form von Kohlenhydraten …
Tři stavební materiály vyrábějící energii
Stravování zdravé výživy je také zásadní, in welchem Verhältnis sich die Energie auf die drei Baustoffe …
Spousta malých energetických výstřelů ve správný čas
„Plný žaludek nemá rád studium,“ říkají – správně. Kdo čas za …
„Hustota živin“ je zásadní
Není to lhostejné, zda se vaše dítě dokáže „naplnit“ energií ve formě glukózy nebo čerstvého müsli. Pak …
Energie na dlouhý den
Naše děti potřebují energii, to znamená kalorie, a ags nejen k dovádění. tvé tělo …
Hlavní problém: motivace
Co a jak by měly naše děti jíst, je ve skutečnosti jasný. Získání správného jídla, je …
Co se teď děje?, má následky později
Co dnes jedí a pijí naše školní děti, se v posledních letech změnil …
Správná výživa pro každodenní školní život
Školák je napadán hlavně mentálně a emocionálně. Fyzický pohyb má tendenci klesat. Přestávky …