A quien le gusta dormir la siesta, obtiene el valor de su dinero con estos manjares sustanciales. No son solo un desayuno escolar ideal, pero también sabe bien por la tarde – en lugar de helado y tarta!
Esta barra te hace fuerte como un oso y sabe bien a los ositos. Por qué? El empapado, El grano molido contiene muchas vitaminas y minerales valiosos y tiene un sabor agradablemente dulce con almendras y dátiles.!
Ingredientes para aproximadamente 15 Muerto:
2 damáscos secos
150 g de harina de trigo integral
100 ml recién exprimido
zumo de naranja
50 g de almendras sin pelar
100 g fechas
30 Obleas integrales de alrededor 10 cm ∅
Juego de niños para pardillos
A 15 Piezas por pieza aproximadamente: 320 kJ / 76 kcal
2 g de proteína 2 g de grasa
12 g de carbohidratos
Tiempo de remojo: acerca de Nachf
Tiempo de preparación: eiwa 15 Minutos
1. Lavar los albaricoques y trocearlos muy finamente.. Remojar durante la noche con el trigo triturado y el jugo de naranja..
2. Triture finamente la molienda y los albaricoques con la batidora de mano..
3. Pon a hervir las almendras en un cazo con agua., Escurra y enjuague con agua fría. Luego presiónalo para sacarlo del caparazón. Stone las fechas.
4. Agrega las almendras y los dátiles al puré de cereales y albaricoque.. Haz puré con la batidora de mano durante tanto tiempo, hasta que la masa este cremosa.
5. Extiende la masa con una cuchara. 15 Distribuir obleas. Con cada 1 Cubra y exprima la oblea., hasta que el relleno se distribuya uniformemente entre las obleas. Se guardan en el frigorífico 2 Semanas.