Intet fungerer om morgenen!

Intet fungerer om morgenen!

Er dit barn et af de 12%, om morgenen intet eller til 34%, som ikke har en fornuftig morgenmad, og som derfor hurtigt mangler energi til at studere om morgenen? Prøve, at vække appetitten hos dem, der er gnavne over tidligt held:

• Wenn es morgens hetzig ist, bør drøftes om aftenen, hvad dit barn ønsker at spise om morgenen, og også forberede alt.

• Wer morgens bereits ein Frischkorn-Müsli mit Früchten ißt, har næsten opfyldt sit mål om rå mad og de bedste værktøjer til dagen. Dit barn vil måske endda male og bløde deres eget korn, vælg frugten og hug den op? En sådan müsli efter eget valg er sikker på at vække din appetit end en færdiglavet blanding!

• Wer wirklich nichts herunterkriegt, han skulle i det mindste drikke noget væsentligt. Prøv blandede mælkedrikke med dit barn en gang om eftermiddagen. Det afhænger bestemt af smagen – og du ved, hvad det kan lide!

• Machen Sie sich Gedanken über den morgendlichen Ablauf und die Schule. Måske er alt for hektisk, eller dit barn er bange, der frarøver ham sin appetit. Det første problem kan løses ved at låne tidligere, det andet tager meget tid, empati, muligvis en samtale med læreren.

• Frühstücken Sie gemeinsam – der vækker appetitten og distraherer den lille morgenbugger. Men lad ikke morgenmadsproblemet blive et magtproblem!

• Hier noch eine etwas aufwendigere Idee: Lad dit barn tage en klassekammerat ud til morgenmad.

 

Efterlad et Svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Nødvendige felter er markeret *