Reďkovkový sneh

Reďkovkový sneh

prísady pre 4 ľudí:
2 Banda reďkovky
morská soľ
2 Eßl Creme fraiche
100 g dvojitého smotanového syra
1 Eßl. Citrónová šťava
biele korenie, čerstvo pomleté

Je to ľahké
Na porciu asi:
590 kJ / 140 kcal
4 g bielkovín – 13g tuku
2 g sacharidov
Čas prípravy: o 15 Zápisnice

1. Z reďkovky odstráňte listy a korene, Dôkladne umyte a osušte. 2 Na ozdobu odložte reďkovky a niekoľko krásnych listových zelených.

2.Reďkovky nakrájame nadrobno, soľ a asi 5 Necháme minút odpočívať. Potom zľahka vytlačte v čistej utierke a zmiešajte v miske s creme fraiche a dvojitým krémovým syrom. Hmota s citrónovou šťavou, Morskú soľ okoreníme a okoreníme.

3. Zvyšné reďkovky nakrájajte na tenké plátky. Umyte listovú zeleninu, hodíme lievance a nakrájame nadrobno. Nátierku ozdobte plátkami reďkovky a listovou zeleninou a ihneď podávajte. Hodí sa k celozrnnému chlebu alebo grahamovým rožkom.

varianta:
Namiesto reďkoviek môžete tiež 300 g olúpané, Použite najemno nastrúhanú bielu reďkovku.

Zanechať Odpoveď

Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená.