Marhuľová nátierka
Sladká nátierka, ktorá prináša rozmanitosť raňajkového stola.
prísady pre 4 ľudí:
200 g sušených nesírených marhúľ
1/4 l nesladený jablkový džús
1 Zásuvka na chilli gemahlener
1 Eßl. Citrónová šťava
1-2 Eßl, Tekutý med
Lacné
Na porciu asi:
770 kJ / 1 80 kcal
3 g bielkovín 0 g tuku
43 g sacharidov
Čas prípravy: o 30 Zápisnice
1. Marhule umyjeme v horúcej vode, potom nahrubo nasekáme, Vložte marhuľový klin s jablkovým šafranom a novým korením do hrnca a pomaly priveďte k varu.
2. Marhule za častého miešania otvárame na miernom ohni 20 Necháme dusiť niekoľko minút, kým sa tekutina takmer neodparí.
3. Marhuľovú zmes pretlačte s citrónovou šťavou v mixéri. Nátierku oslaďte medom a nechajte vychladnúť. Marhuľová nátierka drží zhruba v chladničke 1 týždeň, Hodí sa k maslovým grahamovým rožkom.