Það eru ákaflega veik börn, sem eru stöðugt veikir jafnvel meðan þeir eru enn í skólanum. Þetta getur líka haft sálrænar orsakir, nefnilega þörfina, að fela sig af og til og taka eldsneyti. En oft fjarvera í skólanum eykur vandamálin oft. Með nokkrum brögðum er hægt að koma í veg fyrir veikleika ónæmiskerfisins.
• Gætið sérstaklega að miklu af ferskum ávöxtum og heilkorna eggjavörum, fjarlægðu sælgæti af matseðlinum um stund.
• Gefðu barninu þínu fínt rifinn hrár grænmetissmoothie með smá kaldpressaðri olíu einu sinni á dag.
• Barnið þitt ætti að drekka nýkreistan safa einu sinni á dag. Þeir gætu jafnvel viljað blanda saman eigin drykk. Það ætti að innihalda sítrusávöxt.
• Farðu varlega, að barnið þitt hreyfist í fersku lofti á hverjum degi. Skráðu það á sundnámskeiðið. Vertu viss um að, að í oft ofhitnaða flokknum eru þeir ekki of hlýir klæddir.
• Hvetja til vináttu hans við bekkjarfélaga.
• Hafðu barnið þitt mjög upptekið og vertu líka einn af og til, þegar það er hollt. Þá er kannski engin þörf á að hörfa að sjúkrarúminu.