Demasiado delgado – relacionado con el crecimiento o la aparición de un trastorno alimentario?
Se habla de los niños demasiado gordos todo el tiempo – Nadie habla de los delgados. Hay cerca de 10% de niños en edad escolar bajo 10 Años demasiado delgados. Si bien esto mejora con los niños con aumento de alergias., la proporción de chicas delgadas está aumentando.
Debido al importante crecimiento entre los 6. y 12. A la edad de 16 años, los niños pueden volverse extremadamente delgados durante los períodos de crecimiento acelerado.. El Appelil ya no resuena con la demanda. También hay muchas otras cosas, que son mucho más emocionantes que la comida. Esta falta de peso temporal suele ser inofensiva, pero puede conducir a vulnerabilidades de salud y retraso en el crecimiento a largo plazo. Comparar en la curva de peso, si su hijo tiene un peso muy bajo. En ese caso, deberías intentar, para "llenarlo" de unos kilos.
• Enriquezca la comida de su hijo con nueces, un poco de crema, mantequilla o un poco de aceite, porque la piel aporta calorías, sin ocupar demasiado espacio en el estómago.
• Ofrezca siempre a su hijo pequeños refrigerios entre comidas, para que no tenga que comer demasiado de una vez: Studentenfutter, yogur, Cacao, Pasteles integrales, El pan de queso y los productos de confitería integrales proporcionan muchos nutrientes valiosos además de las calorías..
• Asegúrese de que haya suficiente tiempo y un ambiente relajado en la mesa, para que tu hijo coma con apetito y tranquilo.
Pero ser delgado también puede ser una apariencia que se produce de manera bastante consciente y dictada por la moda.. Afecta principalmente a las niñas, pero los chicos también quieren cada vez más ser delgados. La consecuencia: Retraso en la pubertad y baja estatura..
Ambos déficits de desarrollo se pueden compensar con una mejor alimentación.. Pero si no se compensa el peso insuficiente, ocurre daño permanente – Estructura osea, dientes, el desarrollo de los órganos genitales se retrasa. Entonces es importante, intervenir a su debido tiempo.
• En primer lugar, se debe descartar la anorexia. Habla con tu pediatra al respecto.. En esta madrugada es más una cuerda. El abuso de laxantes es típico de la anorexia., vómitos intencionales, ejercicios de gimnasia constantes con preferencia simultánea, cocinar y alimentar a otros. La anorexia debe tratarse con la ayuda de un terapeuta..
• ¿O es simplemente una emulación "normal" del ideal de belleza actual?? Compruébelo usted mismo una vez: Siempre que esté constantemente a dieta y hable de perder peso, eres un ejemplo definitorio. Acepte el exterior de su hijo por lo que es. Solo si juzgas positivamente su físico y su disposición., su hijo también tendrá una actitud normal hacia su cuerpo.
• Probar, Tu hijo el valor de un poderoso, para explicar el organismo vital. Déjale claro, que no es atractivo, esto significa, un adulto sano puede crecer, si ya esta hambriento. Aquí, también, la actividad física puede convertirse en un factor regulador entre Uber- y perder peso.
Úselo como la motivación correcta, que es más probable que un niño demasiado delgado vea sus límites de rendimiento en el deporte y lo perciba como una desventaja.