Zbyt cienki – związane ze wzrostem lub wystąpieniem zaburzeń odżywiania?
Cały czas mówi się o dzieciach, które są za grube – Nikt nie mówi o szczupłych. Istnieje około 10% dzieci w wieku szkolnym poniżej 10 Lata za cienka? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. Chociaż poprawia się to u chłopców z rosnącą alergią, rośnie odsetek szczupłych dziewczynek.
Ze względu na znaczny wzrost między 6. i 12. W wieku 16 lat dzieci mogą stać się bardzo chude podczas gwałtownego wzrostu. Appelil nie rezonuje już z żądaniem. Jest też wiele innych rzeczy, które są o wiele bardziej ekscytujące niż jedzenie. Ta przejściowa niedowaga jest zwykle nieszkodliwa, ale może prowadzić do osłabienia zdrowia i spowolnienia wzrostu w dłuższej perspektywie. Porównaj na krzywej wagi, czy Twoje dziecko ma poważną niedowagę. W takim razie powinieneś spróbować, "napełnić" go kilkoma kilogramami.
• Reichern Sie das Tellergericht Ihres Kindes mit Nüssen, trochę kremu, masło lub trochę oleju, bo futro dostarcza kalorii, bez zajmowania zbyt dużej przestrzeni w żołądku.
• Bielen Sie Ihrem Kind immer kleine Zwischenmahlzeiten an, żeby nie musiała jeść za dużo na raz: Studentenfutter, Jogurt, Kakao, Ciasta razowe, Serowy chleb i pełnowartościowe wyroby cukiernicze oprócz kalorii dostarczają wielu cennych składników odżywczych.
• Sorgen Sie für ausreichend Zeit und eine entspannte Atmosphäre bei Tisch, aby Twoje dziecko mogło jeść z apetytem i spokojem.
Ale bycie szczupłym może być również wyglądem, który powstaje całkiem świadomie i podyktowany modą. Dotyczy to głównie dziewcząt, ale chłopcy też coraz częściej chcą być szczupli. Konsekwencja: Opóźnienie dojrzewania i niskiego wzrostu short.
Oba deficyty rozwojowe można nadrobić lepszą dietą. Ale jeśli niedowaga nie zostanie nadrobiona, występuje trwałe uszkodzenie – Struktura kości, zęby, rozwój narządów płciowych pozostaje w tyle. Więc to ważne, interweniować w odpowiednim czasie.
• Zunächst muß eine Magersucht ausgeschlossen werden. Porozmawiaj o tym ze swoim pediatrą. W ten wczesny poranek jest to raczej lina. Nadużywanie środków przeczyszczających jest typowe dla anoreksji, umyślne wymioty, ciągłe ćwiczenia gimnastyczne z jednoczesną preferencją, gotować i karmić innych. Anoreksję należy leczyć z pomocą terapeuty.
• Oder ist es nur ein »normales« Nacheifern des gängigen Schönheitsideals? Sprawdź się raz: Dopóki ciągle jesteś na diecie i mówisz o odchudzaniu, czy jesteś definiującym przykładem?. Zaakceptuj zewnętrze swojego dziecka takim, jakim jest. Tylko jeśli pozytywnie ocenisz jego sylwetkę i usposobienie, Twoje dziecko również uzyska normalny stosunek do swojego ciała.
• Versuchen Sie, Twoje dziecko wartość potężnego, wyjaśnić żywotny organizm. Wyjaśnij mu to, że nie jest atrakcyjna, to znaczy, zdrowy dorosły może dorosnąć, jeśli już głoduje. Również tutaj aktywność fizyczna może stać się czynnikiem regulującym między Uber- i stać się niedowagą.
Użyj jako właściwej motywacji, że dziecko, które jest za chude, najprawdopodobniej widzi swoje ograniczenia w sporcie i postrzega to jako wadę.