Hovedlås

Hovedlås

Drikke er meget vigtigt. På varme dage, Under og efter anstrengende sportsaktiviteter supplerer denne drink mistet flydende kile og mineraler. I stedet for te kan du også tage mineralvand indeholdende magnesium (over 50 mg pro liter).

Tildelinger til 1/4 l:

2 På vejen. Lavendel blomster
1/4 l vand
1 knivspids salt
1 På vejen. bumpede anisfrø
1 Zimtpulver-bøsning
1 orange

Nervemad

Samlet omkring:
200 kJ / 48 kcal
1 g protein 0 g fedt
11 g kulhydrater

Forberedelsestid: om 20 Protokoller

1. Kog vandet med lavendelblomsterne og saltet 2 Lad simre i minutter på svag varme.
2. Tilsæt anisfrøene. Te, for eksempel 10 Lad det stå i minutter. Tilsæt kanel. Hæld te gennem en sigte, Fyld i en flaske og chill.
3. Klem appelsinen. Tilsæt saften til teen gennem en sigte og ryst.

Efterlad et Svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Nødvendige felter er markeret *