Vedomosti pomáhajú
Jasne: Naše školské deti sú stále vo fáze, v ktorých inštinkt a vonkajšie vplyvy majú oveľa trvalejší vplyv na stravovacie správanie, ako rozumná rada od rodičov. Ale vnútorný hlas, ktoré kedysi pomohli prežiť v prírode, dnes zlyháva s obrovským sortimentom hotových výrobkov, ktoré najmä pre deti už nie je možné vidieť v ich zložení. Vplyv reklamy na deti z hľadiska výživy je veľký a nie vždy k najlepšiemu.
• Sie als Ellern sollten über eine gesunde Ernährung Bescheid wissen und den Kindern immer direkte Zusammenhänge zwischen Körper und Ernährung klarmachen. Ten sladký kaz, Obezita z prejedania sa a pupienky z hranolkov, deti rýchlo pochopia.
• Kinder interessieren sich durchaus für größere Zusammenhänge. Nech si niečo zasadia do záhrady, Na parapete nakreslite tyče, raz navštíviť ekologickú farmu: Potom bude mať vaše dieťa úplne iný vzťah k jedlu, ktorý inak vidí iba zabalené v supermarkete.
• Machen Sie Ihrem Kind die ökologischen Zusammenhänge klar. Aj žiaci prvého stupňa sa zaujímajú o otázky životného prostredia a zapájajú sa do nich, škola veľmi prispieva. Keď to dáte svojmu dieťaťu jasne najavo, že náš výkrm mäsa zbavuje človeka výživy, že intenzívne pestovanie otravuje našu podzemnú vodu, že ťažké spracovanie potravín zvyčajne znižuje ich výživovú hodnotu, potom sa stane jeho čokoládou, jeho tortu, pozri sa na jeho hamburger s ďalším Augerom.
• Aber: To všetko je pre vás veľmi nepohodlné! Pretože sa musíte dobre informovať, a navyše, každá z vašich akcií je teraz hodnotená kritickými očami a komentármi. Teraz musíte tajne opäť jesť čokoládu …