Je rychlé občerstvení škodlivé?
Fasl Food je příliš letl, příliš slané a s nízkým obsahem vitamínů B a vlákniny. Studie to ukázaly.
Ale pokud si děti vyberou správnou věc – jmenovitě plnotučné mléko, hamburger a salát, pak rozvaha nevypadá tak špatně. Které dítě se tak pečlivě rozhoduje? Rychlé občerstvení má hodně společného s „in“- dělat, mít pocit, je třeba brát vážně i jako dítě, Setkat se s přáteli, bavit se. A kdyby to bylo rychlé občerstvení, pak také správně s colou, Burger a hranolky s majonézou. Bez ohledu na vysoký počet kalorií a nízkou hustotu živin obsahují potraviny rychlého občerstvení často konzervační látky a barviva. Jsou proto nevhodné jako dlouhodobé stravování. Rychlé občerstvení však již není nepostradatelnou součástí světa našich dětí. Neměli bychom je tedy démonizovat, ale také neudělejte něco zvláštního – a rozhodně to není zvyk!