Butelka gorącej wody
Kto naprawdę drży po pływaniu?, znowu robi się ciepło z tym ciosem.
składniki na 1/4 ja:
1 Kawałek laski wanilii
200 ml mleka
1 Igła rozmarynowa
1 Na drodze. Syrop jabłkowy lub miód
3 Eßl. Scena
3 EßL Orangensoft
Dla linnetów
Ogólnie o:
1100 kJ / 260 kcal
8 g białka 17 g tłuszczu
19 g węglowodanów
Czas przygotowania: o 10 Minuty
1. Pokrój laskę wanilii. Mleko, Podgrzej laskę wanilii i igłę rozmarynu w rondlu, ale nie pozwól mu się zagotować.
2. Potem około 2 Odczekaj kilka minut. Usuń igłę rozmarynu i laskę wanilii.
3. W gorącym mleku rozpuścić syrop jabłkowy lub miód. Śmietanę ubijamy z sokiem pomarańczowym i mieszamy z mlekiem. To ma teraz dokładnie odpowiednią temperaturę picia!