Protein som en tigger!
Æggehvider bør kun være i nærheden 15% udgør deres energiforsyning. Es sollte nicht …
Madlavningsopskrifter og bageopskrifter
Opskrifter til madlavning og bagning
Protein som en tigger!
Æggehvider bør kun være i nærheden 15% udgør deres energiforsyning. Es sollte nicht …
Fed som en landmand …
30-35% Fedt skal være mad til et skolebarn. Dabei darf etwa die Hälfte aus …
Kulhydrater som royalty …
Over halvdelen af den daglige mængde kalorier, nemlig 50-55%, sollte Ihr Kind in Form von Kohlenhydraten …
Tre energiproducerende byggematerialer
En sund kost er også afgørende, in welchem Verhältnis sich die Energie auf die drei Baustoffe …
Masser af små energibilleder på det rigtige tidspunkt
"En fuld mave kan ikke lide at studere" siger de – med rette. Hvem tiden pr …
"Næringstætheden" er afgørende
Det er ikke ligegyldigt, om dit barn kan "fylde op" med energi i form af glukose eller frisk kornmüsli. Derefter …
Energi i en lang dag
Vores børn har brug for energi, det vil sige kalorier, og ags ikke bare at boltre sig rundt. din krop …
Hovedproblemet: motivationen
Hvad og hvordan vores børn skal spise, er faktisk klart. At få den rigtige mad, er …
Hvad er der galt nu?, får konsekvenser senere
Hvad vores skolebørn spiser og drikker i dag, har ændret sig de seneste år …
Korrekt ernæring til skolehverdagen
Skolebarnet udfordres hovedsageligt mentalt og åndeligt. Den fysiske bevægelse har tendens til at falde. Pauserne …