Pełny żołądek nie lubi się uczyć
To 1. i 2. Śniadanie jest lekkostrawne i nie jest uciążliwe. Obiad jest inny: Jeśli jest pieczone lub gotowane mięso, to sprawia, że jesteś naprawdę zmęczony.
W dodatku ten czas zwykle przypada na południe. A potem odrabiaj lekcje? To nie może pójść dobrze. Daj dziecku przerwę po szkole i obiedzie, ale umów się na dokładne spotkanie, kiedy które zadania są wykonywane. W pierwszych latach szkoły niektóre dzieci chcą wykonywać zadania, zanim jeszcze zjedzą. Jeśli to działa – tym lepiej, ponieważ teraz wydajność biologiczna jest nadal stosunkowo wysoka. Z 16.00 Zegar znów wygląda dobrze. Ale nie pozwól dziecku spychać obowiązków do wieczora – to po prostu psuje dzień.