Bulgur pomidorowy z oliwkami i jajkiem Bulgur pomidorowy z oliwkami i jajkiem 4 Porcje • 488 kcal / 2046 kJ, 15 g E, 21 …
Patelnia z kaszy jaglanej i kopru włoskiego z mięsem mielonym Patelnia z kaszy jaglanej i kopru włoskiego z mięsem mielonym 4 Porcje • 524 kcal / 2193 kJ, 25 g E, 22 g F, 57 g KH pro porcja…
Patelnia jaglano-warzywna z sosem orzechowym Patelnia jaglano-warzywna z sosem orzechowym 4 Porcje • 673 kcal / 2818 kJ, 16 g E, 23 g F, 100 g KH pro porcja…
Prowansalskie warzywa bulgur z anchois Prowansalskie warzywa bulgur z anchois 4 Porcje • 442 kcal / 1852 kJ, 14 g E, 17 g F, 56 g KH pro …
Kuskus pomarańczowo-pikantny z marchewką Kuskus pomarańczowo-pikantny z marchewką 4 Porcje • 421 kcal / 1766 kJ, 13 g E, 3 g F, 82 g KH pro porcja…
Komosa jednogarnkowa z dynią i manouri Komosa jednogarnkowa z dynią i manouri 4 Porcje • 300 kcal / 1258 kJ , 12 g E, 8 g F, 39 sol …
Miska amarantowa z awokado i orzechami laskowymi Miska amarantowa z awokado i orzechami laskowymi 4 Porcje • 675 kcal / 2825 kJ, 21 g E, 37 g F, 65 g KH …
Bulgur z boćwiny z granatem i bakłażanem Bulgur z boćwiny z granatem i bakłażanem 4 Porcje • 410 kcal /1717 kJ, 14 g E, 10 g F, 65 sol …
Garnek z kuskusem i warzywami z owczym serem Garnek z kuskusem i warzywami z owczym serem 4 Porcje • 519 kcal / 2175 kJ, 21 g E, 22 g F, 58 g KH pro porcja…
Ziołowa kasza jaglana z zielonymi szparagami Ziołowa kasza jaglana z zielonymi szparagami 4 Porcje • 356 kcal / 1293 kJ, 13 g E, 11 g F, 51 g KH pro …