Panela de painço e erva-doce com carne picada
4 Porções • 524 kcal / 2193 kJ, 25 g E, 22 g F, 57 Porção g KH pro
INGREDIENTES
1 cebola
1 Fenchelknolle
5 Raminhos de tomilho
300 g painço
2 Óleo de colza colher
300 g carne picada
500 ml de caldo de carne quente
400 g pedaços de tomate enlatado
sal
Pfeffer
Tempo de preparação:
naquela. 25 Minutos (mais tempo de cozimento)
Descasque a cebola e pique finamente. Lave o funcho, limpe e corte em tiras finas. Lave o tomilho, Sacuda para secar e arranque as folhas. Coloque o milho em uma peneira e lave em água quente.
Aqueça o óleo em uma panela. Adicione a carne picada e a cebola e 5 Frite minutos. painço, funcho, Tomilho, Adicione o caldo de carne e os pedaços de tomate, Sal e pimenta bem e cozinhe em fogo médio com a tampa fechada por aprox.. 20 Deixe ferver por minutos. Despeje um pouco mais de água se necessário.
Misture bem a frigideira de painço antes de servir e tempere a gosto.