A "densidade de nutrientes" é crucial
Não é indiferente, se o seu filho pode "encher" com energia na forma de glicose ou muesli de grãos frescos. Porque a glicose não contém outros nutrientes além de calorias. Enquanto o grão fresco, por outro lado, ainda contém vitaminas B, Vitamina E, Requisitos, zinco, cobre, Fornece magnésio e fibra; além de carboidratos, também proteínas e ácidos graxos poliinsaturados. O grão fresco, portanto, tem uma alta densidade de nutrientes – e isso é exatamente o que é crucial para a qualidade da nossa alimentação. Porque hoje a necessidade de energia para os alunos também está diminuindo devido ao exercício físico insuficiente, esta densidade de nutrientes torna-se cada vez mais importante.