Quinotto de cogumelos com parmesão Quinotto de cogumelos com parmesão 4 Porções • 285 kcal / 1195 kJ, 17 g E, 10 g F, …
Panela de batata e milho com molho de queijo de ovelha Panela de batata e milho com molho de queijo de ovelha 4 Porções • 881 kcal / 3690 kJ, 24 g E, 35 g F, 117 Porção g KH pro…
Salsicha com batata e abóbora Salsicha com batata e abóbora 4 Porções • 579 kcal / 2.424 kJ, 21 g E, 40 g F, 34 g KH …
Batata mediterrânea com salsiccia Batata mediterrânea com salsiccia 4 Porções • 491 kcal / 2059 kJ, 30 g E, 20 g F, 47 g KH pro …
Caril de abóbora e batata com leite de coco Caril de abóbora e batata com leite de coco 4 Porções • 152 kcal / 640 kJ, 4 g E, 3 g F, 26 Porção g KH pro…
Panela de batata e abobrinha com ervas italianas Panela de batata e abobrinha com ervas italianas 4 Porções • 368 kcal / 1542 kJ, 7 g E , 22 g F, 32 g KH …
Batata cremosa com coco e curry Batata cremosa com coco e curry 4 Porções • 205 kcal / 860 kJ, 5 g E, 6 g F, 33 g …
Arroz de limão com endro e salmão Arroz de limão com endro e salmão 4 Porções • 716 kcal / 2998 kJ, 38 g E, 45 g F, 42 g KH …
Arroz com caril apimentado com feijão Arroz com caril apimentado com feijão 4 Porções • 378 kcal / 1585 kJ, 15 g E, 7 g F, 62 g KH pro …
Arroz asiático com brócolis, Brotos e ovo Arroz asiático com brócolis, Brotos e ovo 4 Porções • 351 kcal / 1471 kJ , 18 g E, 10 g F, 47 …