Lèvre supérieure froide
Cela vous rassure lors des mornes journées d'automne! La crème chaude réchauffe, le fruit frais stimule.
Attributions pour 1 Enfant de l'école:
2 Abricots secs
1/4 le lait
1 Eßl. Hirseflocken (à propos de 5 g)
1 Prise Zimlpulver
1/2 Orange ou 1 pêche
1 Sur la route. Fraise et groseille aux fruits (Maison de la réforme)
Prend un certain temps
À propos: 1 100 kJ / 260 kcal
10g de protéines 9g de lipides 32g de glucides
• Zubereitungszeit: à propos de 15 Minutes
1. Laver et couper les abricots en dés.
2. Faire bouillir les cubes d'abricots avec le lait.
Avec les flocons de millet et la cannelle, par exemple 2 Laisser mijoter quelques minutes à feu doux.
3. Peler l'orange ou la pêche, Diviser en quartiers et les couper en petits morceaux.
4. Verser la crème chaude dans un bol, les oranges- ou des morceaux de pêches dessus et décorer avec la tartinade de fruits.