Pas de calories, mais bel effet …
Les trois bons esprits dans les aliments incluent les fibres, Vitamines et mineraux.
La plupart des problèmes d'approvisionnement se posent ici. Parce que nos écoliers mangent trop de glucides vides et de graisses cachées, mais pas assez de grains entiers, lait, légumes et fruits, ceux-ci sont courts.