Rå bär sylt

Rå bär sylt

Du kan laga syltet från färska eller frysta frukter.

Zuloles för 600 g:

300 g röda vinbär 300 g persikor eller mango 250 g konserverande socker

Det är lätt

Sammantaget om:

4000 kJ / 950 kcal 5 g protein ■ 1 g fett 170 g kolhydrater

• Zubereitungszeit: handla om 30 Minuter

1. Die Beeren waschen, Avlägsna panikarna med en gaffel och passera genom fruktpressen eller lolle.

2. Die Pfirsiche waschen oder die Mango schälen. Halvera frukten, ta bort stenarna och tär massan grovt.

3. Das Beerenmark, persikan- eller mangobitar och konserveringssockret i en mixer på högsta inställning till exempel 10 Slå minuter, tills syltet är tjockt.

4. Die Konfitüre in gut gereinigte Schraubgläser füllen. Den är sedan väl förseglad i kylen upp till 4 Hållbarhet i veckor.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. behövliga fält är markerade *