Kunskap hjälper

Kunskap hjälper

Klart: Våra skolbarn är fortfarande i en fas, där instinkt och yttre inflytande har en mycket mer varaktig effekt på ätbeteendet, som förnuftiga råd från föräldrar. Men den inre rösten, som en gång hjälpte till att överleva i naturen, misslyckas idag med det enorma utbudet av färdiga produkter, som, särskilt för barn, inte längre kan ses igenom i deras sammansättning. Inverkan av reklam på barn när det gäller näring är stor och inte alltid det bästa.

• Sie als Ellern sollten über eine gesunde Ernährung Bescheid wissen und den Kindern immer direkte Zusammenhänge zwischen Körper und Ernährung klarmachen. Det söta tandförfallet, Fetma från överätning och finnar från pommes frites, barn förstår snabbt.

• Kinder interessieren sich durchaus für größere Zusammenhänge. Låt dem plantera något i trädgården, Rita stänger på fönsterbrädan, besök en ekologisk gård en gång: Då kommer ditt barn att ha en helt annan relation till mat, som annars bara ser det förpackat i snabbköpet.

• Machen Sie Ihrem Kind die ökologischen Zusammenhänge klar. Även första klassare är intresserade av och engagerar sig i miljöfrågor, skolan bidrar mycket. Om du gör det klart för ditt barn, att vår köttgödning tar bort näring från människan, att intensiv odling förgiftar vårt grundvatten, att en tung bearbetning av livsmedel oftast sänker deras näringsvärde, då blir det hans choklad, hans tårta, titta på hans hamburgare med en annan skruv.

• Aber: Allt detta är mycket besvärligt för dig! För att du måste informera dig själv väl, och dessutom utvärderas var och en av dina handlingar nu med kritiska ögon och kommentarer. Du måste nu i hemlighet äta choklad igen …

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.