Det finns extremt svaga barn, som är ständigt sjuka även under sina skoldagar. Detta kan också ha psykologiska orsaker, nämligen behovet, att gömma sig då och då och tanka. Men ofta frånvaro från skolan förvärrar ofta problemen. Du kan använda några knep för att förhindra svaga immunförsvar.
• Var särskilt uppmärksam på massor av färsk frukt och fullkornsäggprodukter, ta bort godis från menyn ett tag.
• Ge ditt barn en finriven rå grönsakssmoothie med lite kallpressad olja en gång om dagen.
• Ditt barn ska dricka färskpressad juice en gång om dagen. De kanske till och med vill blanda sin egen dryck. Den ska innehålla en citrusfrukt.
• Ta hand om dig, att ditt barn rör sig i den friska luften varje dag. Registrera den för simkursen. Var säker på att, att de i den ofta överhettade klassen inte är klädda för varmt.
• Uppmuntra hans vänskap med klasskamrater.
• Håll ditt barn mycket sysselsatt och var också ensam då och då, när det är hälsosamt. Då är det kanske inte nödvändigt att dra sig tillbaka till sjukbädden.