Viktig notering
Medicinsk forskning inom området barnnäring pågår, och på enskilda frågor har välkända forskare olika åsikter. Om du är osäker ska du alltid tala med din läkare först. Barn ska använda köksredskap som köksknivar eller skalare, som lagar mat själva, var särskilt försiktig, så att de inte skadar sig själva. När du tar av locket, du borde vara extra försiktig, på grund av de heta ångorna.
Köp om möjligt endast renat spannmål. Smuts och ogräsfrön (särskilt frön från det giftiga kornhjulet) får inte inkluderas.
Detsamma gäller ergot. Det skapas av en svamp, som främst angriper råg. Konsumeras i stora mängder och orsakar livshotande symtom på förgiftning.
Ät aldrig baljväxter eller frön råa. Det naturliga giftet som det innehåller frigörs endast genom tillräcklig matlagning, fasinen, gjort ofarligt. Detta gift bryts endast delvis ned under spiring; Av denna anledning bör du inte äta sojabönsroddar för ofta och endast kortvarigt uppvärmd eller blancherad.