Ziemniaki z arkusza

Ziemniaki z arkusza

składniki na 4 ludzie:

1,2 kg głównie ziemniaków woskowych
1 mała pałeczka pora • sól
czarny pieprz, świeżo zmielony
1 Nie • 3 Eßl. Mąka kukurydziana
300 g Grzyby
300 g pomidorów
100 g Ementaler,
świeżo starte

Dla okrągłych ludzi Niedrogie

Na porcję około:

1700 kJ / 400 kcal
15 g białka – 17g tłuszczu
49 g węglowodanów

• Czas przygotowania: o 50 Minuty

1. Umyj ziemniaki, obrać i z grubsza zetrzeć. Oczyść por, Dokładnie umyj i pokrój w krążki. Ziemniaki, por, Sól, Wymieszaj paprykę i jajko.

2. Posmaruj tacę z grilla olejem. Rozłóż ziemniaki porowe równomiernie na wierzchu.

3. Umyj i pokrój grzyby na ćwiartki. Umyj pomidory, wolne od korzeni łodygi i pokrojone na ósemki.

4. Włącz grill i umieść tacę w elwa 15 cm odległość pod spodem. Po około 7 Poluzuj i obróć ziemniaki na kilka minut.

5. Rozłóż pieczarki i pomidory między plackami ziemniaczanymi, Dalej 7 Grilluj przez minuty. Posyp serem i nie tylko 2 Grilluj przez minuty.

Wskazówka
Kto nie ma piekarnika z grillem, można również ustawić piekarnik na 240 ° (Kuchenki gazowe 5) Rozgrzać i z grubsza postawić naczynie na dolnej szynie 20 Piecz przez minuty. Nie odwracaj ziemniaków.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *