"Næringstettheten" er avgjørende

"Næringstettheten" er avgjørende

Det er ikke likegyldig, om barnet ditt kan "fylle opp" med energi i form av glukose eller fersk kornmysli. Fordi glukose ikke inneholder andre næringsstoffer enn kalorier. Mens fersk korn imidlertid fremdeles inneholder B-vitaminer, Vitamin E, Krav, Zink, kobber, Tilbyr magnesium og fiber; i tillegg til karbohydrater, også protein og flerumettede fettsyrer. Fersk korn har derfor høy næringstetthet – og det er akkurat det som er avgjørende for kvaliteten på maten vår. For i dag er også energibehovet for skolebarn avtagende på grunn av utilstrekkelig fysisk trening, denne næringstettheten blir mer og mer viktig.

Legg igjen et svar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres.