Hva du skal gjøre med skoletretthet?

Hva du skal gjøre med skoletretthet?

Hvis barnet ditt henger om morgenen, på den ene siden er læreren irritert, og på den annen side mister den forbindelsen med tiden og med den interessen for leksjonene. Hva å gjøre?

• Schläft Ihr Kind genug? I 1. Klassen skal være rundt 20.00 Klokke, i 3. og 4 Klassen senest 20.30 Uhi vær rolig. Avhengig av, hvilken skole er etter 4. Klasseendringer, det skal også være i 5. og 6. Klasse senest 21.00 Vær klokke. Og ikke etter et spennende TV-show eller en kassett. Kjære Jen, la dagen avslutte sakte med samtaler, Lek - kanskje med en bok. ikke si, Barnet ditt kan ikke sove om kvelden – med utholdenhet og tålmodighet kan du påvirke denne vanen.

• Vielleicht leidet Ihr Kind unter Blutarmut, Dette betyr, es hat zu wenig rote Blutkörperchen. Der Kinderarzt kann das fest-steilen. Ursache kann zu wenig Eisen sein oder ein Mangel an den Vitaminen B6, B12, E und Folsäure. Achten Sie in der Ernährung auf ausreichend Rindfleisch, etwas Leber und Vollkorn. Pressen Sie
en appelsin til frokost, og legg nøtter på pulten for å bite i.

• Hat Ihr Kind genug Bewegung? Organiser svømming en gang i uken, om mulig, sykle hver dag, i stedet for å spille taxi, la barna boltre seg.

Legg igjen et svar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Nødvendige felt er merket *