For tynn – vekstrelatert eller utbruddet av en spiseforstyrrelse?
Barn som er for tykke blir snakket om hele tiden – Ingen snakker om de tynne. Det er omtrent 10% av skolebarn under 10 År for tynne. Mens dette forbedres med guttene med økende allergi, andelen tynne jenter øker.
På grunn av den betydelige veksten mellom 6. og 12. I en alder av 13 år kan barn bli ekstremt tynne under vekstspurtene. Appelil resonerer ikke lenger kravet. Det er også mange andre ting, som er mye mer spennende enn mat. Denne midlertidige undervekten er vanligvis ufarlig, men kan føre til helsemottak og veksthemming på lang sikt. Sammenlign på vektkurven, om barnet ditt er alvorlig undervektig. I så fall bør du prøve, å "fylle" ham med noen kilo.
• Reichern Sie das Tellergericht Ihres Kindes mit Nüssen, litt krem, smør eller litt olje, fordi pels gir kalorier, uten å ta for mye plass i magen.
• Bielen Sie Ihrem Kind immer kleine Zwischenmahlzeiten an, slik at den ikke trenger å spise for mye på en gang: Studentenfutter, yoghurt, Kakao, Fullkornsbakverk, Ostebrød eller konfekt med full mat gir mange verdifulle næringsstoffer i tillegg til kaloriene.
• Sorgen Sie für ausreichend Zeit und eine entspannte Atmosphäre bei Tisch, slik at barnet ditt kan spise med appetitt og ro.
Men å være tynn kan også være et utseende som blir skapt ganske bevisst og diktert av mote. Stort sett er jenter berørt, men gutter vil også i økende grad være tynne. Konsekvensen: Forsinkelse i puberteten og kort vekst.
Begge utviklingsunderskuddene kan kompenseres med bedre ernæring. Men hvis ikke vekta er sminket, permanent skade oppstår – Bein struktur, tenner, utviklingen av kjønnsorganene henger etter. Så det er viktig, gripe inn i tide.
• Zunächst muß eine Magersucht ausgeschlossen werden. Snakk med barnelege om det. I denne tidlige morgenen er det mer et tau. Misbruk av avføringsmidler er typisk for anoreksi, forsettlig oppkast, konstante gymnastikkøvelser med samtidig preferanse, å lage mat og mate andre. Anoreksi må behandles ved hjelp av en terapeut.
• Oder ist es nur ein »normales« Nacheifern des gängigen Schönheitsideals? Sjekk deg ut en gang: Så lenge du hele tiden slanker og snakker om å gå ned i vekt, er du et definerende eksempel. Godta utsiden av barnet ditt for hva de er. Bare hvis du bedømmer hans kropp og hans disposisjon positivt, barnet ditt får en normal holdning til kroppen sin også.
• Versuchen Sie, Barnet ditt verdien av en kraftig, forklare vital organisme. Gjør det klart for ham, at det ikke er attraktivt, Dette betyr, sunn voksen kan vokse opp, hvis det allerede sulter. Også her kan fysisk aktivitet bli en regulerende faktor mellom Uber- og bli undervektig.
Bruk den som riktig motivasjon, at et barn som er for tynt, mest sannsynlig ser prestasjonsgrensene sine i sport og oppfatter dette som en ulempe.