De juiste voeding voor het dagelijkse schoolleven

De juiste voeding voor het dagelijkse schoolleven

Het schoolkind wordt voornamelijk mentaal en spiritueel uitgedaagd. De fysieke beweging heeft de neiging af te nemen. De pauzes zijn kort, de appartementen klein en de straten gevaarlijk. Slechts enkele kinderen kunnen in hun omgeving naar hartelust stoom afblazen. Voor velen biedt sport een kleine, maar belangrijke bewegingscompensatie.

Geen wonder dus, dat schoolkinderen minder calorieën huilen, dat wil zeggen, energie, nodig dan voorheen ongeveer 20 Jaren. Dit is wat je nodig hebt voor vitamines en mineralen zoals calcium, IJzer en fluor eerder hoger dan voorheen door de sterkere groei. Dat betekent, op deze manier moet de dagelijkse voeding worden samengesteld, dat uw kind een bijzonder hoog aantal mineralen per calorie heeft, Eet vitamines en vezels. Wetenschappers zijn erachter gekomen: De gezondere schoolkinderen worden gevoed, hoe beter ze zich kunnen concentreren en hoe efficiënter ze zijn. Helaas is kindervoeding tegenwoordig nogal ongezond.

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *