En wat eten sleutelkinderen als lunch?
Het is het beste om geen curryworst op de hoek te hebben en geen "stuk" van de bakker! Als je 's avonds warm eet, de keuken moet 's middags koud blijven. Geef uw kind geen geld voor een snelle hap uit een schuldig geweten! Bied in plaats daarvan zichzelf aan:
• Volkorenbrood, dat uw kind zelf kaas kan bakken in de magnetron. Daarnaast snackgroenten en melk, klaar is een ideale maaltijd.
• Houdt uw kind van snoep?, Maak dan de ingrediënten voor een granola: Na schooltijd kan hij het mengsel zelf mengen.
• Als uw kind in de winter 's middags graag iets warms in zijn buik heeft, het moet warme chocolademelk zijn of een warme bouillon op basis van gist (Gezondheidsvoedsel kunnen bereiden.
• Het ontbijt is bijzonder belangrijk, als er 's middags maar een kleine maaltijd is. Muesli van verse granen, doorweekt in de avond, is 's ochtends een ongecompliceerde voor werkende mensen, snelle oplossing.
• Als je zelf een warme lunch eet in de kantine en 's avonds geen zin hebt om te koken, je zou naar andere oplossingen moeten zoeken. Een lunchtafel – Natuurlijk, tegen betaling - met de moeder van een klasgenoot, met vrienden of met grootouders zou de beste oplossing zijn. Omdat een moeder, die na het werk niet in de keuken staat, maar heeft tijd, is belangrijker voor een kind dan de beroemde liefde, dat gaat door de maag.