Kartofler fra arket
ingredienser til 4 mennesker:
1,2 kg overvejende voksagtige kartofler
1 lille porrestik • salt
sort peber, friskmalet
1 Nej • 3 Eßl. Majsmel
300 svampe
300 g tomater
100 g Emmentaler,
friskrevet
For runde mennesker Billig
Per servering ca.:
1700 kJ / 400 kcal
15 g protein – 17g fedt
49 g kulhydrater
• Forberedelsestid: om 50 Protokoller
1. Vask kartoflerne, skræl og groft rist. Rens purren, Vask grundigt og skær i ringe. Kartoflerne, purren, salt, Bland peber og æg.
2. Børst en bakke fra grillen med olien. Spred purre kartofler jævnt ovenpå.
3. Vask og svamp svampene i kvart. Vask tomaterne, fri for stilkene og skæres i ottendedele.
4. Tænd for grillen og læg bakken i elwa 15 cm afstand nedenunder. Efter ca. 7 Løs kartoflerne i minutter, og vend dem.
5. Spred svampe og tomater mellem hashbrune, Yderligere 7 Grill i minutter. Drys osten ovenpå og meget mere 2 Grill i minutter.
Tip
Hvem har ikke en ovn med grill, kan også indstille ovnen til 240 ° (Gaskomfurer 5) Forvarm og læg skålen på den nederste skinne groft 20 Bages i minutter. Vend ikke kartoflerne.