For tynd – vækstrelateret eller starten på en spiseforstyrrelse?

For tynd – vækstrelateret eller starten på en spiseforstyrrelse?

Der tales hele tiden om børn, der er for fede – Ingen taler om de tynde. Der er omkring 10% af skolebørn under 10 År for tynde. Mens dette forbedres med drengene med stigende allergi, andelen af ​​tynde piger stiger.

På grund af den betydelige vækst mellem 6. og 12. I en alder af 13 kan børn blive ekstremt tynde under vækstsporene. Appelil genklang ikke længere med efterspørgslen. Der er også mange andre ting, der er meget mere spændende end mad. Denne midlertidige undervægt er normalt harmløs, men kan føre til sundhedsmodtagelighed og væksthæmning på lang sigt. Sammenlign på vægtkurven, om dit barn er alvorligt undervægtig. I så fald skal du prøve, at "fylde" ham med et par kilo.

• Reichern Sie das Tellergericht Ihres Kindes mit Nüssen, lidt fløde, smør eller noget olie, fordi pels giver kalorier, uden at tage for meget plads i maven.

• Bielen Sie Ihrem Kind immer kleine Zwischenmahlzeiten an, så det ikke behøver at spise for meget på én gang: Studentenfutter, yoghurt, Kakao, Fuldkornkager, Ostebrød eller konfekture med hele fødevarer giver mange værdifulde næringsstoffer ud over kalorierne.

• Sorgen Sie für ausreichend Zeit und eine entspannte Atmosphäre bei Tisch, så dit barn kan spise med appetit og ro.

Men at være tynd kan også være et udseende, der skabes ganske bevidst og dikteres af mode. For det meste er piger berørt, men drenge vil også i stigende grad være tynde. Konsekvensen: Forsinkelse i puberteten og kort statur.
Begge udviklingsunderskud kan kompenseres med bedre ernæring. Men hvis undervægten ikke er fyldt op, der opstår permanent skade – Knoglestruktur, tænder, udviklingen af ​​kønsorganerne ligger bagud. Så det er vigtigt, gribe ind i tide.

• Zunächst muß eine Magersucht ausgeschlossen werden. Tal med din børnelæge om det. I denne tidlige morgen er det mere et reb. Misbrug af afføringsmidler er typisk for anoreksi, forsætlig opkastning, konstante gymnastikøvelser med samtidig præference, at lave mad og fodre andre. Anoreksi skal behandles med hjælp fra en terapeut.

• Oder ist es nur ein »normales« Nacheifern des gängigen Schönheitsideals? Tjek dig selv ud en gang: Så længe du er på diæt og taler om at tabe sig, er du et definerende eksempel. Accepter ydersiden af ​​dit barn for, hvad de er. Kun hvis du bedømmer hans fysik og hans disposition positivt, dit barn får også en normal holdning til deres krop.

• Versuchen Sie, Dit barn værdien af ​​en stærk, forklare vital organisme. Gør det klart for ham, at det ikke er attraktivt, Det betyder, sund voksen kan vokse op, hvis det allerede sulter. Også her kan fysisk aktivitet blive en regulerende faktor mellem Uber- og bliver undervægtige.

Brug det som den rigtige motivation, at et barn, der er for tyndt, sandsynligvis vil se sine præstationsgrænser i sport og opfatter dette som en ulempe.

Efterlad et Svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Nødvendige felter er markeret *